双杠臂屈伸 / Chest Dip

英文名：Chest Dip

动作说明

1. 1首先，将手臂完全伸展，身体伸直，挂在吊环上。
2. 2弯曲肘部，降低身体，直到肩膀低于肘部。
3. 3伸直手臂，将自己推回起始位置。
4. 4重复所需的重复次数。