绕腕 / Wrist Circle

英文名：Wrist Circle

动作说明

1. 1将双臂伸直在身前。
2. 2双手握拳。
3. 3以圆周运动旋转手腕，保持手臂静止。
4. 4继续手腕转圈达到所需的重复次数。